久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 20 間客房
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於舊城
  • 清邁藝術文化中心 (1.1 公里)
  • 清曼寺 (1.6 公里)
  • 清邁國立博物館 (4.3 公里)
  • 清邁門 (0.2 公里)
  • Pratat Chedi Luang 寺 (0.7 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「媽媽不見了!」掃墓發現遺骨失蹤 竟是舅舅賣了她

:

▲左圖為示意圖(圖/翻攝自星島日報,微博)

 


今(4)日起是5天清明連續假期,各地都湧現車潮,不少人外出遊玩,也有人返鄉掃墓祭祖,但大陸卻發生有民眾祖墳遭盜挖的恐怖事件。內蒙古一名男子在掃墓時,赫然發現母親遺骨不翼而飛,嚇得趕緊報警,一查才知竟是一名老翁,為了幫過世的兒子冥婚,才盜走遺骨。

 


▼示意圖,非新聞當事人(圖/翻攝自Pixabay)


女屍非常搶手,一旦傳出有年輕女性病危的消息,便會引來數10個喪子家庭爭搶,女方家屬會在其中挑選出價最高的,待女性死亡後,男方家庭就會直接將屍體抬走,山西一位風水師也透露,「姑娘一旦不行了,消息就會被傳出去,不擔心沒人要的」,若年輕鮮屍面貌姣好、身材得宜,再加上高學歷、家庭背景好,這類的「優質女屍」更能炒價到15萬元人民幣(約台幣70萬元)。

 


冥婚成為特殊商機,因此衍生不少犯罪事件,盜墓、盜屍接連發生,有村莊會將屍骨埋在村落周邊,也有的會直接將墳墓修建在村子裡,就是為了防止盜墓,更離譜的是,甘肅曾有人為了賣屍,將2名患有精神疾病的女子殺害,再跨省將屍體運到陜西配冥婚得利。

 

 


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 神經傳遞物質:血清素、多巴胺...吃2食材超紓壓

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【早安健康編輯部/綜合報導】神經傳遞物質中有兩種與快樂、幹勁的情緒有關,是為血清素、多巴胺,此二者更能保護腦細胞免於老化造成的記憶力傷害,是相當重要的神經傳遞物質。兩者的原料分別是天然胺基酸中的色胺酸、酪胺酸,因人體無法自行製造,該如何靠天然食物補充?

抗憂鬱食療怎麼吃?4食物幫助身體產生血清素



  • 碳水化合物:優質的醣類能鎮定神經、轉換成血清素(俗稱快樂荷爾蒙)。選擇時應捨棄精製糖,以複合性碳水化合物如全穀物為主,才能舒壓又不造成身體負擔。
    天然好食:全穀類、糙米、燕麥、豆類、根莖類(如馬鈴薯、地瓜)。

  • Omega-3:為一種多元不飽和脂肪酸,能增加血清素分泌,同時能提高腦神經機能,可以提升專注力、記憶力、並協助控制情緒。並可降低壞膽固醇、預防心血管疾病。
    天然好食:亞麻籽、核桃、深海魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚)。

  • 色胺酸:必需胺基酸的一種,與神經傳遞物質的製造有關,也是血清素的重要原料,補足時就能讓人放鬆、助眠、舒緩緊張心情。
    天然好食:豆類、芝麻、葵花籽、南瓜籽、燕麥、香蕉、牛奶、雞肉、蛋類。

  • 異黃酮:植物性的荷爾蒙,能促進血清素製造。可有效舒緩女性生理期與更年期的身心不適,並能保骨本、降膽固醇、清除自由基。
    天然好食:豆類、味噌、芝麻、山藥、番薯、菇蕈。


舒壓食材:


  • 雞胸肉:肉類中的舒壓天王,可快速消除疲勞、具有讓身心放鬆、助眠的效果。
  • 香蕉:不同時期的香蕉功效大不同,偏綠的整腸效果好,長出茶色斑點的最能增強人體免疫力。


陽光讓人心情變好?


沒錯!自然的陽光有助於血清素(快樂荷爾蒙)的分泌,並可調整睡眠荷爾蒙,使人腦筋變得靈光、心情變好,夜晚更好入睡,睡眠品質更提升。充足的陽光還能抑制壓力荷爾蒙作用,使血壓、血糖更平穩!

【延伸閱讀】

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